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Oster Yoga Seminar

Yoga-Retreat «Transformation»

Karfreitag, 14. bis Ostermontag, 17. April 2017

Yoga-Retreat im Seminarhotel Lihn, über dem Walensee

Durchatmen, Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort, mitten in der Natur, im Herzen der Schweiz.

Körper, Geist und Seele sind die drei Säulen der Transformation. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation versprechen ein intensives Erlebnis sich selbst und der Natur neu zu begegnen und sich wieder in Einklang zu bringen.

Lass Dich von Yvonne Gabriel (www.yoga-am-fluss.ch), die seit 10 Jahren mit viel Herzlichkeit und Passion unterrichtet, durch eine Transformation führen. Der Tag startet mit einer eher dynamischen Yogastunde. Anschliessend erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücks-Buffet. Während dem Tag lädt die Natur zum Wandern ein. Vor dem Nachtessen unterrichtet Yvonne ein sanftes Yoga mit Meditation.

Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufriedenheit und Glückseligkeit schenken soll. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausgeglichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.

Die Workshops sind für alle Leistungslevels geeignet.

Sari Gudenrath

Sari Gudenrath

Stv. Rezeption/Leitung Bankette

Sari Gudenrath freut sich auf Ihre Anfrage: sari.gudenrath@lihn.ch oder Telefon +41 55 614 64 64 .

Programm

Freitag  
ab 16.00 Uhr CheckIn
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 1
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Samstag  
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 2
9.30-10.00 Uhr Frühstück
12.00-14.00 Uhr Mittagsbuffet oder Lunchpaket, optional
10.00-17.00 Uhr Freizeit
15.00-16.00 Uhr Kaffee und Kuchen
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 3
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   

 

 

Sonntag  
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 4
9.30-11.30 Uhr Osterbrunch
11.30-13.00 Uhr Yogawalk geschenkt
13.00-17.00 Uhr Freizeit
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 5
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Montag  
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 6
9.30-10.00 Uhr Frühstück
anschliessend CheckOut

 

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