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Yoga-Retreat im Seminarhotel Lihn, über dem Walensee

Freitag, 26. bis Montag, 29. Juli 2024

Durchatmen, Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort, mitten in der Natur, im Herzen der Schweiz.

Körper, Geist und Seele sind die drei Säulen der Transformation. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation versprechen ein intensives Erlebnis sich selbst und der Natur neu zu begegnen und sich wieder in Einklang zu bringen.

Lass dich von Yvonne Gabriel (www.yoga-am-fluss.ch), die seit 10 Jahren mit viel Herzlichkeit und Passion unterrichtet, durch eine Transformation führen. Der Tag startet mit einer eher dynamischen Yogastunde. Anschliessend erwartet dich ein reichhaltiges Frühstücks-Buffet. Während dem Tag lädt die Natur zum Wandern ein. Vor dem Nachtessen unterrichtet Yvonne ein sanftes Yoga mit Meditation.

Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufriedenheit und Glückseligkeit schenken soll. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausgeglichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.

Die Workshops sind für alle Leistungslevels geeignet.

Programm

Freitag  
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 1  
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Samstag  
8.00-09.30 Uhr Yogalektion 2
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet  
12.00-14.00 Uhr Mittagsbuffet optional
10.00-17.00 Uhr Freizeit  
15.00-16.00 Uhr Kaffee und Kuchen  
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 3  
18.30-21.00 Uhr Abendessen  
Sonntag  
8.00-9.30 Uhr Yogalektion 4  
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
11.30-13.00 Uhr Yogawalk
13.00-17.00 Uhr Freizeit
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 5
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Montag  
8.00-9.30 Uhr Yogalektion 6
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
anschliessend Check-out

 

Inbegriffen sind: Drei Übernachtung inkl. Halbpension, sechs Yoga-Lektionen à 1.5h, Snacks und Getränke im Saal, Quellwasser zum Abendessen, ein Yogawalk und am Samstag Kaffee und Kuchen

Anfrage - Preise pro Person (exkl. Kurtaxen)