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Donnerstag, 2. bis Sonntag, 5. Dezember 2021

Yoga-Retreat im Seminarhotel Lihn, über dem Walensee

Erlebe mit Yvonne Gabriel ein paar dir näherkommende Tage. Schalte einen Gang zurück, um dich darauf zu besinnen, worum es in der Adventszeit wirklich geht - Ruhe, Liebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit. Es erwartet dich ein vielseitiges Yogaprogramm voller Freude, viel Entspannung und Energie für all deine Vorhaben zur Weihnachtszeit.

Die Yoga-Morgenstunde ist dynamisch, kräftigend und öffnend. Nach einem reichhaltigen Frühstücksbuffet ist Zeit zum Rückzug. Der Nachmittag kann in der Gruppe oder alleine genossen werden. Die winterliche und zauberhafte Landschaft hoch und rund um den Walensee, lädt zu verschiedenen Outdoor-Aktivitäten, wie Schneeschuhlaufen oder Schlitteln ein. Das Abend-Yoga bringt dich anschliessend mit ruhigen, tiefen Yin-Übungen zur Ausgeglichenheit. Am Sonntag geniesst ihr einen regionalen Adventsbrunch und geht so gestärkt und beschwingt wieder nach Hause.
 
Das Retreat ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufriedenheit und Glückseligkeit schenken soll. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausgeglichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.

Im Yoga-Package inbegriffen sind: Drei Übernachtungen inkl. Halbpension, Snacks und Getränke im Yoga-Raum, sechs Lektionen à 1.5h, reichhaltiger Advents-Brunch am Sonntag, ein geschenkter Yoga-Walk und Kaffee und Kuchen am Samstag

Nikita Bauer

Nikita Bauer

Mitarbeiterin Rezeption

Nikita Bauer freut sich auf Ihre Anfrage: info@lihn.ch oder Telefon +41 55 614 64 64 .

Programm

Donnerstag  
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 1
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Freitag  
8.00-09.30 Uhr Yogalektion 2
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet  
10.00-17.00 Uhr Freizeit
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 3  
18.30-21.00 Uhr Abendessen  
   
   

 

   
Samstag  
8.00-9.30 Uhr Yogalektion 4  
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
10.00-13.00 Uhr Freizeit
13.00-14.30 Uhr Yogawalk
16.00-17.00 Uhr Kaffee und Kuchen
17.00-18.30 Uhr Yogalektion 5
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Sonntag  
8.00-9.30 Uhr Yogalektion 6
ab 9.30 Uhr Reichhaltiger Adventbrunch
anschliessend Check-out

Anfrage - das Yoga Package pro Person