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Yoga-Package November

Yoga-Retreat
«YOGALIDU - Yoga und Jodel»

Montag, 25. bis Donnerstag, 28. November 2019

Yoga-Retreat im Seminarhotel Lihn, über dem Walensee

Yoga aus dem Fernosten und Jodeln die Schweizerkultur - zwei  Gegensätze, die doch etwas gemeinsam haben. Das Ziel der Yogapraxis ist den Körper auf mentaler und emotionaler Ebene auszugleichen. Bewusste Körperübungen (Asanas) verbunden mit Atemübungen (Pranayamas) können dich so in Einklang bringen. So spielt auch beim Jodeln der Atem eine wichtige Rolle.
Yvonne, selber eine begeisterte Jodlerin, führt dich in den Tagen durch Yoga-Flows am Morgen und Yin-Yoga am Abend. Zwischen den Yoga Lektionen unterrichtet Mary das 1x1 des Jodelns.

Lass dich von Yoga und Jodeln inspirieren und geniessen eine Auszeit in der Natur.

Dieses Retreat wird dir die Möglichkeit geben, dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und ganz mit allem, was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden. Passend zur Jahreszeit werden wir unsere Sinne von der täglichen Betriebsamkeit zurückziehen und auf eine Reise zu uns Selbst gehen.

Das Retreat ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Yvonnes Stärke ist, dich deinem Herzen näher zu bringen, was dir schlussendlich Zufriedenheit und Glückseligkeit schenken soll. Erfahre mit deinem offenen Herzen, deinem ausgeglichen Körper und Geist einen neuen Zustand des Seins.

Sari Gudenrath

Sari Gudenrath

Stv. Rezeption/Leitung Marketing

Sari Gudenrath freut sich auf Ihre Anfrage: sari.gudenrath@lihn.ch oder Telefon +41 55 614 64 64 .

Programm

Montag  
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 1
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Dienstag  
8.00-09.30 Uhr Yogastunde 2
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet  
10.00-13.00 Uhr Freizeit
13.00-14.30 Uhr Jodel Workshop
14.30-17.00 Uhr Freizeit
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 3  
18.30-21.00 Uhr Abendessen  
   
Mittwoch  
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 4  
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
10.00-13.00 Uhr Freizeit
13.00-14.30 Uhr Jodel Workshop
16.00-17.00 Uhr Kaffee und Kuchen
17.00-18.30 Uhr Yogastunde 5
18.30-21.00 Uhr Abendessen
   
Donnerstag  
8.00-9.30 Uhr Yogastunde 6
9.30-10.00 Uhr Frühstücksbuffet
anschliessend Check-out

Das «Yoga-Package» pro Person

Preisänderungen behalten wir uns vor.

Zimmerkategorie                                Preise p.P.     Bemerkungen             
Einzelzimmer mit DU/WC, Seeseite   CHF 764.00  Grandlit 1.40m           
Doppelzimmer mit DU/WC, Seeseite CHF 629.00 Grandlit 1.40m
Einzelzimmer mit DU/WC, Sonnseite CHF 719.00  
Doppelzimmer mit DU/WC, Sonnseite CHF 644.00  
Einzelzimmer mit Lavabo CHF 605.00  
Doppelzimmer mit Lavabo CHF 575.00  

                      

Inbegriffen sind: Drei Übernachtungen inkl. Halbpension, neun Yoga-Stunden, zwei Jodelstunden, Yogawalk und Kaffee und Kuchen am Mittwoch

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